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ストレスを減らし、よく眠り、最高の気分を味わう

私たちは皆、人生のどこかでストレスを経験します。しかし中には他の人よりストレスを感じやすい人もいます。

私たちのレポートは、ストレスへの対処に関するあなたの遺伝的素因を明らかにし、あなたがストレス下でどの程度情報を処理し、タスクをこなせるか知るのに役立ちます。また、あなたにとって効率的な時間帯、睡眠時間、睡眠時無呼吸症候群のリスクなどを確認することができるため、ストレスと睡眠の管理方法を学んで、精神的・身体的な健康を増進させることができます。