유전자 보고서
식단과 식습관
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식단과 식습관

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올바른 음식으로 시작하세요

원치않는 요요를 유발하는 다이어트는 더이상 고민하지 마세요. 몸의 최적 식단을 밝혀 내어, 내면부터 언제나 최상의 상태를 유지하세요.
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내 몸의 최적 식단 유형을 알아보세요.식단을 조절하기 위해 내 몸의 선천적인 영양 결핍과 요구 사항을 확인하세요.
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음식에 대한 민감도를 찾아보세요.유당 불내증부터 카페인, 알코올까지, 어떤 음식들에 대해 높은 민감도를 가질 수 있는지 알아보세요.
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건강하고 균형 잡힌 영양소가 필요한 식품, 그리고 지속 가능한 식단에 필수적인 영양소를 찾아보세요.당신의 몸이 땀, 독소 등을 어떻게 처리하는지 이해하며, 생활 습관과 식단을 맞춤화하세요.
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찾아보기15식습관 보고서
알코올 민감도
알코올 안면홍조 반응
카페인 민감도
테오필린 민감도
탄수화물 민감도
지방 민감도
최적의 식단 유형
소금 민감도
향신료 민감도
맛 민감도
유당 불내증
단 음식 선호도
요요 현상
해독: 십자화과 채소 필요성
해독: 독소 생성 속도
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리포트마다 담고 있는 중요한 건강 인사이트

99.9% 정확도식습관 보고서의 각 결과를 클릭하여 그것이 무엇을 의미하는지, 어떻게 테스트했는지, 그리고 당신이 무엇을 할 수 있는지 알아보세요.
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실천하기 쉬운 식단 권장사항을 받아보세요.

당신의 DNA 결과를 당신을 위해 일하도록 만드세요

모든 보고서에는 우리의 유전 및 건강 전문가들의 조언이 담겨있어, DNA에 대한 통찰력을 일상생활에 어떻게 활용하고 건강을 어떻게 개선할 수 있는지 이해하는데 도움이 됩니다.

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당신이 할 수 있는 일

  1. 식사 때마다 저지방 우유를 100-200ml(락토스 6-12g) 이상 섭취하지 않도록 락토스 섭취량을 제한하는 것을 고려해보세요.

  2. 당신의 식단에 칼슘이 많은 음식들을 넣는 것이 중요해요. 예를 들면, 두부, 브로콜리, 콩우유, 정어리, 멸치 등은 건강한 뼈를 만드는 데 필수적이에요.

세계에서 가장 포괄적인 유전자 검사, CircleDNA에 대해 더 알아보실 준비가 되셨나요?

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베스트셀러 유전자 검사CircleDNA 프리미엄

500+ 보고서를 통해 아래 내용을 이해하세요:

  • 유전 가능성이 있는 암 및 질환의 위험도
  • 최적의 식습관, 운동, 그리고 웰빙에 대한 정보
  • 미래 가족에게 영향을 줄 수 있는 유전병 보인자 여부
  • 처방약 반응
  • 혈통 분석

집에서도 간편하게, 편리한 타액 샘플 채취

무료 30분 유전자 상담 포함

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CircleDNA의 Changemakers가 직접 전하는 생생한 후기를 확인하세요.

아직 문의사항이 있으신가요? 여기서 답변을 찾아보세요.

자주 묻는 질문을 아래에서 확인하시거나 더 많은 정보를 얻으려면 저희에게 연락하세요.
CircleDNA란 무엇인가요?
CircleDNA는 당신의 유전자 청사진을 이해함으로써 건강을 완전히 통제할 수 있게 해주는 세계에서 가장 포괄적인 DNA 테스트입니다. 집에서 할 수 있는 유전자 검사는 단순한 타액 채취로 500개 이상의 다이어트, 영양, 스포츠, 암 및 질병 위험, 잠재적 운반자 상태 등에 관한 보고서를 제공하여, 여러분은 건강에 관한 결정을 내리는 데 완전한 자신감을 가질 수 있습니다. 결과는 쉽게 사용할 수 있는 모바일 앱에서 18 영업일 이내에 제공됩니다.
제 유전자가 내 식단에 어떤 영향을 미치나요?
당신의 유전자는 식품에 대한 몸의 반응에 중요한 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 특정 유전자의 변이는 당신이 탄수화물에 더 민감하게 만들어, 혈당 수치가 불건강하게 급증하고 체지방이 증가하는 위험을 높이며, 당뇨병을 발병할 수 있습니다. 당신의 유전자가 식단에 어떻게 영향을 미치는지 이해하는 것은 어떤 음식을 섭취할지에 대한 정보를 제공하는데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 유전자 검사나 건강 관리 전문가와의 상담을 통해 당신의 특정 유전자 구성이 식단과 전반적인 건강에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지에 대한 통찰을 얻을 수 있습니다.
CircleDNA의 식단 보고서는 어떻게 내 식단을 개선하는데 도움을 줄 수 있을까요?
CircleDNA의 식단 보고서는 당신의 유전자와 몸의 필요성에 가장 적합한 음식 유형을 파악하는 데 도움을 줄 수 있어, 건강한 체중을 유지하고 전반적인 건강을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 당신이 셀리악병에 대한 높은 유전적 위험을 가지고 있다면, 이 보고서는 글루텐과 부종과 같은 소화 불편 사이의 가능한 연관성을 알려줄 수 있습니다. 또한 이 보고서는 당신의 건강에 이로운 지방의 종류를 발견하고, 당신의 유전적 구성에 더 잘 맞게 탄수화물 섭취를 조정하는 방법을 알려줄 수 있습니다. CircleDNA 보고서는 당신의 유전 정보를 분석하고 최신 과학 연구를 바탕으로 개인화된 통찰력을 제공함으로써 생성됩니다.
내 데이터와 개인정보는 어떻게 보호되나요?
CircleDNA는 국제적으로 제일 권위있는 보안 표준인 ISO-27001을 준수하며, 민감한 정보의 무단 접근 또는 누설을 방지하기 위해 물리적, 기술적, 행정적 조치를 시행합니다. 모든 연결은 안전한 소켓 레이어 (SSL) 기술로 암호화됩니다.당신의 명시적인 동의 없이 저희는 여러분의 개인 정보를 어떤 제3자에게도 판매, 임대, 또는 대여하지 않습니다. 여러분의 데이터는 또한 마케팅이나 기타 목적을 위해 CircleDNA 외부에 누구와도 공유되지 않습니다. 여러분은 여러분의 정보가 어떻게 사용되고, 저장되며, 다른 사람과 공유될 것인지를 승인할 수 있는 유일한 개인 또는 당사자입니다.