基因报告睡眠与压力
睡眠与压力
良好睡眠、减少压力、活得健康
压力和睡眠有着密切关系——透过你的基因洞察分析,学习如何获得最佳睡眠质素,并且更好地管理压力。
揭示你独特的睡眠状况无论你是早睡早起还是夜猫子,了解你的睡眠状况,有助建立令你感觉和表现最良好的作息时间。
了解你的压力特征了解你的基因对压力的耐受性和反应,更好地管理日常生活中的压力。
了解你的风险了解你对睡眠相关疾病,如睡眠窒息症的风险水平。
浏览8睡眠和压力报告
睡眠窒息症风险
睡眠深度
睡眠时长
睡眠运动
睡眠质量
睡眠时间类型
压力导致肥胖
抗压能力
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活用你的基因报告结果
所有报告都包括我们的基因和健康专业人员的建议,这样你就可以了解如何将你的基因洞察分析应用于日常生活,改善你的健康。
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