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自分に合ったトレーニングを実現する

あなたの運動能力とBMIは、運動頻度、トレーニングの種類、体型によって大きく左右されます。しかし、あなたの遺伝子は、ケガのリスク、回復速度、運動に対する心拍数の反応などの要素と同様に、あなたのフィットネスプロフィールに大きく影響することもあります。私たちのスポーツ＆フィットネスレポートは、あなたの最大の健康目標を達成するためのワークアウトを構築するのに役立ちます。