基因報告睡眠與壓力
睡眠與壓力
良好睡眠、減少壓力、活得健康
壓力和睡眠有著密切關係——透過你的基因洞察分析,學習如何獲得最佳睡眠質素,並且更好地管理壓力。
揭示你獨特的睡眠狀況無論你是早睡早起還是夜貓子,了解你的睡眠狀況,有助建立令你感覺和表現最良好的作息時間。
了解你的壓力特徵了解你的基因對壓力的耐受性和反應,更好地管理日常生活中的壓力。
了解你的風險了解你對睡眠相關疾病,如睡眠窒息症的風險水平。
瀏覽8睡眠和壓力報告
睡眠窒息症風險
睡眠深度
睡眠時長
睡眠運動
睡眠質量
睡眠時間類型
壓力導致肥胖
抗壓能力
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活用你的基因報告結果
所有報告都包括我們的基因和健康專業人員的建議,這樣你就可以了解如何將你的基因洞察分析應用於日常生活,改善你的健康。
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- 祖源構成
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