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膳食

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开始为你的身体选择正确的食物

告别「溜溜球效应」,揭示你身体的最理想膳食模式,确保你由内而外达致最佳状态。
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了解你的最佳饮食类型。根据你的基因,了解四种营养遗传饮食类型中,哪一种最适合你的身体。
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找出你对食物的敏感度。从乳糖到咖啡因和酒精,找出你可能对哪些食物类别更敏感。
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了解你身体的食物代谢过程根据你的身体对汗水、毒素等的代谢方式,调整你的生活习惯和饮食。
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浏览膳食报告
酒精敏感度
酒精脸红反应*
咖啡因敏感度
茶碱敏感度
碳水化合物敏感度
脂肪敏感度
你的最佳饮食类型
盐敏感度
香料敏感度
味觉敏感度
乳糖不耐症
爱吃甜食
体重回升
排毒:十字花科蔬菜需求
排毒:毒素产生速度
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每一份报告都是宝贵的洞察分析

99.9%准确度点击进入你的膳食报告中的每项结果,了解其含义、测试方法以及接下来可以采取的措施。
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所有报告都包括我们的基因和健康专业人员的建议,这样你就可以了解如何将你的基因洞察分析应用于日常生活,改善你的健康。

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你可以怎样做?

  1. 建议限制每餐中的乳糖摄入量不超过6-12克(相当于100-200毫升低脂牛奶)。

  2. 确保你的饮食中包含富含钙的食物,例如豆腐、西兰花、豆浆、沙丁鱼和鳀鱼,这些食物对于建立健康骨骼至关重要。

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什么是 CircleDNA ?
CIrcleDNA 是全球最详细的基因检测,让你可以通过了解自己的基因蓝图,完全掌控你的健康,因此你可以充满自信地为自己的健康做出明智的决定。这款在家采样的检测只需简单地采集唾液,便可为你提供 500+ 份关于你的膳食、营养、运动、癌症和疾病风险、携带者状况等方面的报告。检测结果于 18 个工作日内通过简单方便的手机应用程序推送给你。
我的基因如何影响我的饮食?
你的基因可以对你的身体对食物的反应产生重大影响。例如,某些基因的变异可以使你对碳水化合物更加敏感,导致血糖水平不健康地飙升,增加体脂肪的风险,以及发展糖尿病的风险。了解你的基因如何影响你的饮食可以帮助你做出明智的饮食选择。
CircleDNA 的膳食报告如何帮助我改善我的饮食?
CircleDNA 的膳食报告可以帮助你识别最适合你基因和身体需求的食物类型,从而更容易保持健康的体重并改善整体健康状况。例如,如果你在基因上有患乳糜泻病的风险,该报告可以提醒你麸质和腹胀等消化不适之间的潜在联系。该报告还可以帮助你了解对健康有益的脂肪类型,以及如何调整碳水化合物摄入量以更适应你的基因组成。CircleDNA 报告通过分析你的基因信息,基于最新的科学研究,提供个性化的洞察力。
如何保护我的数据和隐私?
CircleDNA 严格遵守国际领先的安全标准 ISO-27001,通过实践物理性、技术性和行政管理措施,防止你的敏感资料以任何未经授权的方式被访问或披露。所有连接都使用安全套接字层(Secure Socket Layer, SSL)技术进行加密。我们绝不会在没有你的授权的情况下,向任何第三方出售、出租或出借你的个人资料。你的数据也绝不会与 CircleDNA 以外的任何人分享,用于市场营销或其他用途。你是唯一可以授权如何使用、储存,以及与他人分享你的信息的个人或组织。