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运动与健康
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运动与健康

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发掘最适合你的运动习惯

不要浪费时间或金钱参加永无止尽的健身课程或聘请私人教练——借着了解你的基因,找到最有效的训练方式。
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找到你的最佳训练类型了解你的力量、爆发力和耐力,规划你的运动和训练计划。
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了解你身体对运动的反应了解你身体的自然疲劳、恢复、抽筋等情况,让你的日常健康计划更有效率。
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了解你在运动和训练方面的风险找出你是否存在与运动相关的受伤风险,以便采取预防措施,保护你的身体。
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浏览18运动与健康报告
最佳运动方式
最佳训练方式
爆发力
耐力
肌肉与力量
跟腱损伤的风险
血流量
身体成分
抗疲劳性
心率运动反应
受伤风险
复原能力
水分流失
摄氧效率
抗疲劳性
乳酸的形成
乳酸的清除
运动相关的肌肉抽筋
前十字韧带断裂风险
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什么是 CircleDNA ?
CIrcleDNA 是全球最详细的基因检测,让你可以通过了解自己的基因蓝图,完全掌控你的健康,因此你可以充满自信地为自己的健康做出明智的决定。这款在家采样的检测只需简单地采集唾液,便可为你提供 500+ 份关于你的膳食、营养、运动、癌症和疾病风险、携带者状况等方面的报告。检测结果于 18 个工作日内通过简单方便的手机应用程序推送给你。
为什么CircleDNA测试套装的价格比市场上其他基因测试更高?
CircleDNA 套件使用先进的次世代定序(NGS)技术,与市场上大多数其他 DNA 测试使用的基因分型过程相比,分析更多的数据点。此技术提供更全面的遗传概况洞察,包括有关您的身体和性格特征的信息,以及潜在的健康问题。通过专注于已知与疾病或特征相关的一组选定基因区域,NGS 被认为是理解您的遗传组成的终极方式。虽然 CircleDNA 套件可能比其他 DNA 测试更昂贵,但其成本反映了用于生成结果的先进技术和全面的数据分析。
我可以如何使用我的CircleDNA运动和健身报告?
CircleDNA运动和健身报告提供有价值的洞察力,帮助你优化训练计划,实现你的健身目标。通过识别最适合你基因组成的运动或活动类型,你可以充分利用你的训练,更有效地利用你的力量、耐力和持久力。此外,该报告可以通过识别可能增加你患某些类型伤害风险的遗传因素,帮助你预防伤害。凭借这些知识,你可以根据你的基因组成量身定制你的训练计划,最大限度地减少受伤风险,同时最大化健身效果。
如何保护我的数据和隐私?
CircleDNA 严格遵守国际领先的安全标准 ISO-27001,通过实践物理性、技术性和行政管理措施,防止你的敏感资料以任何未经授权的方式被访问或披露。所有连接都使用安全套接字层(Secure Socket Layer, SSL)技术进行加密。我们绝不会在没有你的授权的情况下,向任何第三方出售、出租或出借你的个人资料。你的数据也绝不会与 CircleDNA 以外的任何人分享,用于市场营销或其他用途。你是唯一可以授权如何使用、储存,以及与他人分享你的信息的个人或组织。