早晚各洗一次臉是護膚日常，但身邊卻有人只用清水洗臉，卻能保持皮膚光滑。到底一天洗多少次臉才是正確？洗面產品又應如何選擇？ 洗臉最佳方法原來亦因人而異，選擇正確的洗臉產品需要必先了解自己的膚質。 皮膚檢測方法 基因測試：天生麗質真的從基因開始，所以CircleDNA基因測試能解鎖你的肌膚基因奧秘，讓你能了解自己天生屬於油性、乾性或中性膚質，以及其他皮膚資訊，如皮膚保濕能力、美白能力及皺紋風險等。 皮膚分析儀器：由專業護膚師或皮膚專家使用皮膚分析儀器，觀察並分析皮膚質地、毛孔大小、色素沉澱、皺紋情況及水分含量等。 手機app檢測：使用相機拍照後上傳，手機app會將你的皮質與資料庫的其他皮膚作對比再作分析。1分鐘後便能查看你的肌膚分析報告。準確度不及專業皮膚分析儀器，但可作參考。 膚質及適合的潔面產品 1. 乾性皮膚：洗臉除了去除油分，不多不少更會去除水分，令原本乾燥的皮膚更缺水。建議選擇滋潤型潔面產品，例如含有玻尿酸、橄欖油等保濕成分的潔面產品，鎖水保濕。千萬不要使用起泡產品！ 2. 油性皮膚：油性肌容易因油脂分泌過剩而導致泛油光、黏膩的膚況，更有可能受生暗瘡及粉刺問題困擾。因此洗面乳需要能去除毛孔污垢，建議選擇控油型潔面產品，例如含有茶樹精油、綠茶提取物等控油成分的潔面產品。 3. 中性皮膚：水分和油分分泌正常，所以護膚可以按季節而定。夏天可選擇較清爽的潔面產品，而冬天選擇更滋潤的產品，避免肌膚失衡。 4. 混合性皮膚：T字位油而臉頓較乾，建議選擇調節油水平衡的潔面產品，例如含有水楊酸、維他命B5等調節皮膚油水平衡的潔面產品。 5. 敏感性皮膚：容易泛紅及痕癢，建議選擇溫和型潔面產品，例如含有綠茶提取物、等溫和成分的潔面產品。注意不要使用含有酒精及刺激性產品。 每人的皮膚也有不同需要，選擇適合自己膚質的潔面產品，才能維持肌膚健康，避免導致皮膚問題的產生。 除了潔面產品，大家也有各自的洗臉方法。有人說冷水可收縮毛孔，有人說熱水才能達到真正清潔效果，我們為大家逐一拆解迷思。 潔面產品的常見迷思 1. 用熱水洗臉才能徹底清潔：使用適溫的溫水就可以徹底清潔臉部，過熱的水反而會使皮膚乾燥。 2. 每天只需洗臉洗一次：皮膚醫生還是建議大家早晚洗臉，乾性皮膚可選擇早上以清水洗臉，晚上才使用潔面產品。油性皮膚容易毛孔閉塞，建議早晚也使用潔面產品。 3. 使用含酒精成分的潔面產品才能有效去除暗瘡：酒精成分確實可以殺菌，但過度使用會破壞皮膚屏障，反而讓暗瘡更嚴重。建議使用含有水楊酸等成分的潔面產品。4. 刷臉刷可以更好地清潔臉部：對於某些人來說，刷臉刷可以更好地去除死皮細胞和清潔毛孔，但對於皮膚薄弱或敏感的人來說，使用刷臉刷可能會過度刺激皮膚，造成損傷。