「MBTI」16型人格常在自我介紹出現，別人經常強調自己是ESTP、INFJ等等。到底這些英文字母代表甚麼？16型人格有什麼特徵？適合什麼工作？
MBTI 人格測試準確嗎？有科學根據嗎？
以瑞士心理學家Carl Jung在其著作《Psychological Types》中提出的MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）人格分類為基礎，美國心理學家Isabel Briggs Myers 與其母親 Katharine Cook Briggs長期觀察和研究人類性格差異，在1942年設計出MBTI性格評估測試。
測試者需要按直覺回答一系列選擇題，答案能反映測試者面對事情的反應及情緒，從而分析其性格特徵及MBTI 16型人格。問題例子如下。
- 當你閱讀時，你會傾向
A. 欣賞作者以獨特方式表達意思
B. 希望作者以簡單直接方式描述 - 你平時會傾向：
A. 經過思考才決定說話內容
B. 想到什麼便說什麼 - 你比較容易記得以下哪樣？
A. 數字
B. 人名
MBTI內16型人格的字母代表什麼？
MBTI有基礎的四個維度人格，而每個維度都會有兩個方向，總共八個方向：
精力支配：外向型 E — 內向型 I
認識世界：實際型 S — 直覺型 N
判斷事物：思考型 T — 情感型 F
生活態度：判斷型 J — 感知型 P
MBTI不同維度，是其於以下的條件有所不同：
- 從哪裡獲得動力
Extraversion (E)（外向）– Introversion (I)（內向）
Extraversion (E)（外向）：外向者，透過與他人互動、交流來獲得能量Introversion (I)（內向）：內向者，喜歡思考和深層次交流，重視自我獨處時間 - 獲取資訊的方式
Sensing (S) （實感）– Intuition (N)（直覺）
Sensing (S) （實感）：相信個人經驗或感官多於想像，透過數字和收集資料來理解情況
Intuition (N)（直覺）：相信直覺，著重可能性及預感，會從潛意識的事物關聯理解世界 - 做決定的方式
Thinking (T)（思考）– Feeling (F)（情感）
Thinking (T)（思考）：善用邏輯與事實來作出判斷
Feeling (F)（情感）：重視個人感受，容易受環境影響 - 處世態度及方式
Judging (J) （判斷）– Perceiving (P)（感知）
Judging (J) （判斷）：較有條理、喜歡規則及架構和根據計畫按部就班
Perceiving (P)（感知）：較為多變，傾向有彈性，隨時接受新資訊
16型人格分類
不同維度方向的組合配對後，便會組成以下的16型人格：
ESTJ 領導者
優點：意志堅定、有效率、講求實際，行事果斷
缺點：固執、難以變通
合適職業：經理、領導人
代表人物：Hillary Clinton、Emma Watson
ESTP 挑戰者
優點：理性、大膽、行動迅速，會積極解決問題
缺點：不耐心、太喜觀冒險、缺乏宏觀的考慮、叛逆
合適職業：娛樂行業、體育事業、金融業、調查人員、警務人員
代表人物：Angelina Jolie、Donald Trump
ESFJ 奉獻者
優點：暖心感性、忠誠和勤奮、具有毅力、擅於營造和諧感
缺點：需要別人的認同、易受傷害
合適職業：教師、社工、會計、護理、神職人員、行政助理
代表人物：Hugh Jackman、BLACKPINK Lisa
ESFP 表演者
優點：天生熱情友好、樂觀、活在當下、具感染力、有原創性
缺點：不喜歡拘束、難以集中、三分鐘熱度、容易感到無聊
合適職業：活動策劃、藝術家、表演者、運動教練
代表人物：Jamie Oliver、Justin Bieber、Katy Perry
ENTJ 指揮者
優點：意志堅定、自信、坦率、充滿活力、理性果斷
缺點：固執、傲慢、粗心直率、無耐心、不易妥協
合適職業：政界、主管、廣告業務經理、CEO
代表人物：George Clooney、Coco Chanel、Steve Jobs
ENTP 發明者
優點：知識豐富、思想敏銳、具好奇心、擅於分析
缺點：難忍受沉悶、易受打擊、注意力不集中
合適職業：發明家、廣告業、攝影師、演員、編劇
代表人物：Tom Hanks、Robert Downey Jr.、Quentin Tarantino
ENFJ 教育者
優點：為人善良、具魅力、觀察力強、學習力出眾、擅於啟發他人
缺點：需要別人的認同、容易鑽牛角尖、搖擺不定
合適職業：咨詢顧問、教師、顧問、牧師
代表人物：Barack Obama、Harry Styles、Zendaya
ENFP 創造者
優點：好奇心旺盛、精力充沛、熱情外向、受歡迎、充滿創意
缺點：情緒化、疑心重、過度思考
合適職業：記者、演員、歌手、服務性行業
代表人物：Walt Disney、Keira Knightley、Jennifer Lawrence
ISTJ 公務者
優點：邏輯性高、實事求事、誠實正直、有責任感、服從紀律
缺點：固執、情感不敏感、過於保守、易被認為無情
合適職業：IT、公務員、會計
代表人物：Warren Buffett、Jeff Bezos、Angela Merkel
ISTP 邏輯者
優點：擅長思考、邏輯能力強、喜歡實踐、好奇心旺盛、富有創造性
缺點：三分鐘熱度、容易分心、難以捉摸
合適職業：工程師、IT、工匠、運動員
代表人物：Scarlett Johansson、Michael Jordan
ISFJ 受護者
優點：樂於助人、可靠有耐心、努力忠誠、有奉獻精神和同情心
缺點：情感敏感、極度悲觀、壓抑自己的情感、害怕改變
合適職業：教書，社工、宗教事業、醫護行業
代表人物：Selena Gomez、Ed Sheeran、Mother Teresa、Queen Elizabeth II
ISFP 藝術者
優點：具藝術細胞、擅於創作、想像力豐富、好奇心旺盛
缺點：行事難以預測、容易有壓力
合適職業：藝術家、公關、媒體、作者
代表人物：碧咸、史提芬史匹堡、Rihanna、Brad Pitt、Michael Jackson
INTJ 策劃者
優點：獨立、堅定、理性、學習能力高、好奇心重、擅於執行計劃、具洞察力及遠見
缺點：完美主義者、忽視他人情感、憤世嫉俗、競爭性強
合適職業：學術研究、管理、科研、工程
代表人物：Elon Musk、Mark Zuckenberg、Jay-Z
INTP 分析者
優點：具好奇心、善於分析、邏輯能力高、客觀理性、誠實、創造力強
缺點：不擅言辭、難以敞開心扉、總是懷疑自己、厭惡規則束縛、害怕失敗
合適職業：科研人員、資料分析、工程設計、醫生
代表人物：愛因斯坦、Bill Gates、Google創辦人Sergey Brin及Larry Page
INFJ 提倡者
優點：具正義感、心思細密、擅於聆聽、學習能力高、思想敏銳、原則性強
缺點：太在意別人想法、容易過份理想化、過於完美主義、容易忽略自己感受
合適職業：藝術家、作者、設計師
代表人物：Benedict Cumberbatch、Taylor Swift、Martin Luther King
INFP 哲學者
優點：慷慨大方、具同理心、熱愛幫助別人、喜歡探索新事物、心思細膩
缺點：三分鐘熱度、太理想主義、較不切實際、常自我批評、意氣用事
合適職業：記者、作家、老師、演員、設計師
代表人物：William Shakespeare、Johnny Depp、John Lennon、BLACKPINK Jennie
MBTI測試是否準確？
不少人質疑MBTI的準確性，主要是因為需要測試者自己作答，而測試者做測試時有可能會不專心、不夠精神、或其實不夠了解自己而作出不完全準確的答案。事實上，很多人重複做MBTI測試會得出不同答案。
如果想更了解自己，可透過CircleDNA測試，了解自己是否有責任心、個性傾向外向或內向、神經質或冷靜型、務實或開放型等。
